都说牛奶营养美容，然而什么时间喝牛奶才是最佳美容时间呢?喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间..
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2018-08
牛奶怎样喝才能真的美容？
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2018-08
牛奶的妙用多多
★除鱼腥味---炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。★做冻鱼---在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
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2018-08
如何选到健康的鲜奶
新鲜的牛奶往往会更健康，因为其营养流失的较少，但是现在市场上出现了多种所谓的“鲜奶”，很难分清，那么大家该如何选购到健康的鲜奶呢？
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对于牛奶补钙的七个误区
如果说要补钙，首先想到的便是牛奶。多喝牛奶来补钙是不少人的对补钙的一种认知，但是牛奶的补钙效果真的好吗？今天就来看看有关牛奶补钙的七个问题。
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2018-08
睡前喝牛奶可促进钙的吸收利用
晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡..
