喝牛奶减肥的小诀窍
来源:乳业网 作者:乳业网 时间:2018-5-7 阅读:
面对货架上琳琅满目的牛奶,你是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实,牛奶是一种高品质生活的象征,对身体是十分有益的,只要正确饮用,不仅不会肥胖,还能减去多余脂肪。
牛奶小测试
1、牛奶对减肥有益吗?
A:有益B:无益
2、减脂牛奶和全脂牛奶对于减肥而言有区别吗?
A:有区别B:没有区别
3、钙和减肥有联系吗?A:有关系;B:没有关系
如果您都选择了B,您对牛奶的“偏见”可是有点大了。
正确认识牛奶和正确对待减肥可是同等重要的。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。
上篇:
下篇: